根据你的描述,这种情况可以吃逍遥丸 。有活血通经的功效。感冒的时候注意多喝水,清淡饮食,不要受凉,不要吃生冷辛辣刺激性食物,保证充足的睡眠。不要吃冷饮,不要吃垃圾食品,精神放松,生活规律。注意观察月经情况,月经提前或错后一周是正常的。