火锅属于高热量食物。火锅的热量高来自锅底，锅底的材料越多，味道越重，热量越高，就算是在火锅中加入青菜经过锅底反复接触后，也吸收了锅底的大量热量。假如是减肥的人，要想吃火锅，最好选择锅里有清汤的锅底，而且要少吃肉，多加蔬菜和豆制品，吃完火锅要多运动。火锅可以去除湿气，但是吃太多会导致上火。
39问医生
火锅热量高吗
宋洪伟
针灸推拿科
主治医师
邹平县中医院
三级甲等
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66
2021-07-06
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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