39问医生

儿童糖尿病适合吃什么

李红冬 综合内科 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三级甲等
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儿童糖尿病患者可以适量食用燕麦、荞麦、红薯、南瓜、西兰花等食物,但需要注意的是,这些食物并不能替代药物治疗。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维,可以延缓胃排空速度,有助于控制餐后血糖上升。摄入燕麦可增加饱腹感,减少高热量食品的需求,对维持正常体重有益。
2.荞麦
荞麦含有丰富的植物蛋白、膳食纤维及多种维生素和矿物质,能够为身体提供必要的营养素。其含有的膳食纤维具有降低血糖的作用。长期适量食用荞麦可以帮助改善糖代谢异常,预防或辅助治疗儿童糖尿病。
3.红薯
红薯中含有大量膳食纤维,能促进肠道蠕动,调节肠胃功能,防止便秘的发生。此外,红薯还具有一定的降血压作用,对于患有高血压的人群来说是一种不错的选择。
4.南瓜
南瓜中所含的果胶具有很好的吸附性,能粘结消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,起到解毒作用。同时,该物质还可以保护胃肠道黏膜免受粗糙食品刺激,促进溃疡面愈合,适宜于糖尿病患者食用。
5.西兰花
西兰花属于低卡路里蔬菜,且含有丰富的膳食纤维以及多种维生素和矿物质,是糖尿病患者的理想食材之一。经常食用西兰花有助于提高胰岛素敏感性,进而改善血糖控制水平。
建议定期监测孩子的血糖水平,以确保饮食调整的有效性和安全性。必要时,可在医生指导下使用胰岛素进行治疗。
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2024-03-10 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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