人体正常的血糖是指血液中的葡萄糖浓度，其正常范围为3.9-6.1 mmol/L。血糖水平处于上述范围内通常表明胰岛β细胞功能正常，能够通过分泌胰岛素维持血糖稳定。若高于正常范围，可能表明存在糖尿病、高血糖症等疾病；低于正常范围则可能与低血糖症有关。高血糖症患者需要调整饮食结构，减少高糖食物摄入，必要时可遵医嘱使用胰岛素进行治疗。低血糖症患者应随身携带糖果以备不时之需，并定期监测血糖水平。
建议定期监测血糖水平，特别是对于有糖尿病家族史或已经诊断为糖尿病的人群。
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首都医科大学附属北京儿童医院
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