血钠是指血液中的钠离子浓度，通常通过电解质检查来确定。正常范围因年龄而异，在新生儿为130-150 mmol/L，在成人约为135-145 mmol/L。钠离子水平过高或过低都可能影响肾功能和其他身体机能。正常范围内表明肾脏能够有效地调节体内钠含量，支持正常的液体平衡和血压控制。高钠血症可能导致水肿和高血压，需要限制钠摄入并增加水分摄入量。低钠血症则需调整饮食以提高钠含量，严重时可能需要医疗干预。
日常生活中注意均衡饮食，避免高盐食物，如腌制品，保持适当的水分摄入量，有助于维持正常的血钠水平。
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