160cmbmi正常值范围是多少_39问医生

160cmbmi正常值范围是多少

任正新全科主治医师

河西学院附属张掖人民医院三级甲等

咨询

BMI指数是衡量人体肥胖程度的一种指标，其正常范围受年龄、性别、体脂率等因素的影响，通常认为成年人的正常范围为18.5-23.9kg/m^2。BMI指数低于18.5时，表示体重过轻；高于23.9时，表示体重过重。体重过轻可能与饮食不当、代谢紊乱等有关，体重过重则可能与饮食习惯不良、缺乏运动等有关。对于体重过轻者，建议调整饮食结构，保证营养均衡；对于体重过重者，可通过控制饮食及增加运动来减轻体重。
无论体重是否在正常范围内，都应定期监测体重并保持健康的生活方式，以维持良好的身体状态。

2023-12-29 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

160cmbmi正常值范围是多少

相关科普

网站导航

服务

我的

科普