新生儿鼻塞可以尝试鼻腔按摩、鼻部热敷、吸鼻器使用、蒸汽吸入、鼻腔冲洗等方法来缓解。如果鼻塞情况没有改善或者伴有其他症状，应尽快就医。
1.鼻腔按摩
轻柔地用手指从宝宝的眉间向两侧鼻翼方向推压按摩约5分钟。此方法有助于促进血液循环及分泌物排出，缓解因感冒引起的轻微鼻塞。
2.鼻部热敷
将毛巾浸入热水中拧干后放置于宝宝鼻根处，间隔5-10分钟后更换毛巾。热敷可使局部毛细血管扩张、促进血液循环进而减轻黏膜充血水肿状态；同时湿润空气也有助于改善通气功能。
3.吸鼻器使用
选择适合婴儿使用的安全可靠的电动或手动吸鼻器，在每次喂奶前后轻轻清理宝宝的鼻子。通过负压作用帮助移除堵塞在呼吸道内的粘液，从而缓解呼吸困难现象。需注意操作时动作要轻柔以免损伤宝宝娇嫩的鼻黏膜。
4.蒸汽吸入
可以在浴室里打开热水龙头制造蒸汽环境或将开水倒入大碗中加湿空气，然后让宝宝靠近但不直接对着水蒸气呼吸。利用高温蒸发作用产生微温湿度环境促进呼吸道分泌物流动及上皮细胞修复再生能力增强而达到自然排痰目的。
5.鼻腔冲洗
采用专用设备如鼻腔冲洗壶或软头滴管进行温和清洁处理。此法能够有效清除积聚在鼻道内部的异物与分泌物，并减少致敏因子暴露机会；长期坚持还有助于降低慢性鼻炎发生率。
在处理新生儿鼻塞时，应特别谨慎以防引起误吸或其他并发症。若上述措施无效或伴随其他症状如高烧不退，则应立即就医以排除潜在的感染性疾病可能。
1.鼻腔按摩
轻柔地用手指从宝宝的眉间向两侧鼻翼方向推压按摩约5分钟。此方法有助于促进血液循环及分泌物排出，缓解因感冒引起的轻微鼻塞。
2.鼻部热敷
将毛巾浸入热水中拧干后放置于宝宝鼻根处，间隔5-10分钟后更换毛巾。热敷可使局部毛细血管扩张、促进血液循环进而减轻黏膜充血水肿状态；同时湿润空气也有助于改善通气功能。
3.吸鼻器使用
选择适合婴儿使用的安全可靠的电动或手动吸鼻器，在每次喂奶前后轻轻清理宝宝的鼻子。通过负压作用帮助移除堵塞在呼吸道内的粘液，从而缓解呼吸困难现象。需注意操作时动作要轻柔以免损伤宝宝娇嫩的鼻黏膜。
4.蒸汽吸入
可以在浴室里打开热水龙头制造蒸汽环境或将开水倒入大碗中加湿空气，然后让宝宝靠近但不直接对着水蒸气呼吸。利用高温蒸发作用产生微温湿度环境促进呼吸道分泌物流动及上皮细胞修复再生能力增强而达到自然排痰目的。
5.鼻腔冲洗
采用专用设备如鼻腔冲洗壶或软头滴管进行温和清洁处理。此法能够有效清除积聚在鼻道内部的异物与分泌物，并减少致敏因子暴露机会；长期坚持还有助于降低慢性鼻炎发生率。
在处理新生儿鼻塞时，应特别谨慎以防引起误吸或其他并发症。若上述措施无效或伴随其他症状如高烧不退，则应立即就医以排除潜在的感染性疾病可能。
北京大学第三医院
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首都医科大学附属北京儿童医院
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