39问医生

高胆固醇血症能吃什么食物

孙丽红 心血管内科 副主任医师
朝阳市第二医院 三级甲等
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高胆固醇血症可以吃清热泻火的水果。日常生活中有很多这样的水果,如苹果、龙果、猕猴桃、葡萄柚、山楂以及樱桃等,可以适量食用,不仅能健胃消化,还能降血脂。高胆固醇血症患者除了多吃水果外,还需要多吃含有粗纤维和膳食纤维的蔬菜,如芹菜、菠菜、油菜、苦瓜以及丝瓜等,这些蔬菜对调节胆固醇也有很好的作用。
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2021-11-24 浏览100
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