3岁半宝宝轻微脐疝可以通过饮食调整、弹性绷带使用、非甾体抗炎药、疝气带使用、腹肌锻炼等方法进行治疗。若症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.饮食调整
患儿可适当食用易消化的食物，如小米粥、蔬菜泥等，减少腹部压力。因为食物不耐受可能导致肠道功能紊乱，进而加重病情，所以适当的饮食调整有助于减轻症状。
2.弹性绷带使用
家长可在医生指导下给患儿佩戴合适的弹性绷带来辅助治疗，具体时间依医嘱而定。弹性绷带能够提供均匀的压力支持局部组织，防止肿物突出，从而促进愈合。
3.非甾体抗炎药
如果脐疝伴有疼痛，可以在医师指导下使用非甾体抗炎药缓解不适症状，例如布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚颗粒等。上述药物具有解热镇痛的作用，能有效减轻因脐疝引起的不适感。
4.疝气带使用
疝气带是一种由特殊材料制成的环形支撑装置，通过外部加压来帮助稳定腹壁缺陷处，通常需要每天佩戴数小时。疝气带利用物理原理加强腹壁强度，减少脏器移位机会；同时还能促进血液循环，加速伤口愈合。
5.腹肌锻炼
腹肌锻炼包括仰卧起坐、平板支撑等动作，在专业人士指导下定期完成可以帮助增强腹壁肌肉力量。腹肌是维持盆腔及腹壁结构完整的重要组成部分，通过针对性训练可以改善薄弱环节，预防脐疝发生。
日常生活中应避免剧烈哭闹，以免增加腹内压力，导致脐疝加重。若经过一段时间后发现脐疝没有缩小反而增大，则需及时手术修补。
1.饮食调整
患儿可适当食用易消化的食物，如小米粥、蔬菜泥等，减少腹部压力。因为食物不耐受可能导致肠道功能紊乱，进而加重病情，所以适当的饮食调整有助于减轻症状。
2.弹性绷带使用
家长可在医生指导下给患儿佩戴合适的弹性绷带来辅助治疗，具体时间依医嘱而定。弹性绷带能够提供均匀的压力支持局部组织，防止肿物突出，从而促进愈合。
3.非甾体抗炎药
如果脐疝伴有疼痛，可以在医师指导下使用非甾体抗炎药缓解不适症状，例如布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚颗粒等。上述药物具有解热镇痛的作用，能有效减轻因脐疝引起的不适感。
4.疝气带使用
疝气带是一种由特殊材料制成的环形支撑装置，通过外部加压来帮助稳定腹壁缺陷处，通常需要每天佩戴数小时。疝气带利用物理原理加强腹壁强度，减少脏器移位机会；同时还能促进血液循环，加速伤口愈合。
5.腹肌锻炼
腹肌锻炼包括仰卧起坐、平板支撑等动作，在专业人士指导下定期完成可以帮助增强腹壁肌肉力量。腹肌是维持盆腔及腹壁结构完整的重要组成部分，通过针对性训练可以改善薄弱环节，预防脐疝发生。
日常生活中应避免剧烈哭闹，以免增加腹内压力，导致脐疝加重。若经过一段时间后发现脐疝没有缩小反而增大，则需及时手术修补。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
疝气治疗带
济生橘核丸
复合乳酸菌胶囊
