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香瓜的热量是多少

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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香瓜的热量通常是每100克香瓜的热量大概是26大卡 。1个香瓜约200克可食用部分约156克，1个香瓜热量约为41卡路里，香瓜含有大量水分和低热量。每100克哈密瓜中就含有这些热量约26克热量和5.8克碳水化合物、0.1克脂肪、0.4克蛋白质和0.4克纤维因此香瓜比较适合减肥的人，香瓜富含维生素可以促进血液循环帮助消化。
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2022-04-12 浏览100次
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