39问医生

小孩子营养不良吃什么补品好

祝丽丽 儿童保健科 主治医师
黑龙江省妇幼保健院 三级丙等
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小孩子营养不良可以考虑补充蛋白质粉、鱼油软胶囊和维生素D滴剂等营养补充剂。然而,这些补品并不能直接治疗营养不良,建议在医生指导下进行饮食调整和必要时的药物治疗。
1.蛋白质粉
蛋白质粉可以补充身体所需的氨基酸,从而促进生长发育,改善营养不良的情况。蛋白质粉通常由大豆、乳清等优质蛋白组成,可直接冲泡饮用。
2.鱼油软胶囊
鱼油软胶囊富含欧米伽-3脂肪酸,能够提供必需的脂肪酸,帮助维持健康的皮肤和头发,并且有助于增强免疫力。鱼油软胶囊通常含有深海鱼类提取物,建议在饭后服用以减少胃部不适。
3.维生素D滴剂
维生素D滴剂有助于钙质吸收和骨骼健康发育。对于缺乏阳光照射或饮食不均衡导致的营养不良有显著效果。维生素D滴剂通常为液体形式,可以直接滴入食物或水中服用。使用前应确保产品未过期并遵循正确剂量。
在选择补品时应考虑孩子的年龄、体重以及是否存在特定的营养需求。同时要注意避免过量摄入某些成分,以免引起消化问题或其他副作用。此外,在日常饮食中增加新鲜水果、蔬菜和全谷类食物也是改善营养状况的重要途径。
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2022-04-25 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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