餐后两小时的血糖正常值是多少_39问医生

餐后两小时的血糖正常值是多少

赵英帅普内科主治医师

河南省人民医院三级甲等

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餐后两小时的血糖是指从开始进食计时，2小时后检测的血糖水平，其正常范围为4.4-7.8 mmol/L。餐后两小时的血糖水平反映了身体对食物摄入后的血糖调节能力。正常情况下，食物消化吸收后血糖会升高，但通过胰岛素的作用下，血糖水平应该回到正常范围。如果高于7.8mmol/L，则可能表明存在糖代谢异常。对于餐后两小时血糖偏高的患者，可以通过饮食控制和运动相结合的方式进行调理。建议减少高糖食物的摄入，增加膳食纤维的摄入量，并保持规律的运动习惯。
建议定期监测血糖水平，特别是对于有糖尿病家族史或已经诊断为糖尿病的人群。同时，应避免长时间空腹，以免引起低血糖。

2024-02-27 浏览100次

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