月经期FSH正常值在5~20mIU/ml之间。
FSH是指促卵泡生成激素,主要作用是促进卵泡的成熟,并且能够分泌雌激素,属于人体内比较重要的一种激素,正常值在5~20mIU/ml之间。如果数值超过20mIU/ml,则提示卵巢功能储存能力下降,可能会出现卵巢早衰的情况,需要及时到医院进行性激素六项检查,根据检查结果进行针对性治疗。
在日常生活中,要养成良好的生活习惯,保持充足的睡眠,避免长时间熬夜,也要保持积极乐观的心态,避免紧张焦虑。同时还要注意自身的饮食健康,多吃一些优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜,增强身体抵抗力。