2岁宝宝受惊吓的症状是哭闹、睡眠不稳定、食欲不好等。外界可能突然出现的声音或者温度变化或者光的刺激都可能让孩子受到惊吓 ,因此照顾宝宝的时候一定要注意给孩子适当的相对温和的环境。如果出现惊吓的情况,要多给孩子一些肢体上的安抚,可以抱一抱孩子或者抚摸孩子,缓解受惊的症状。