通常情况下，轻度精神发育迟缓在家可以通过语言沟通、运动训练、感官训练等方式进行训练。精神发育迟缓是一种儿童精神障碍，主要表现为智力低下和社会适应能力差。
1、语言沟通
轻度精神发育迟缓的患者可能会出现语言障碍、社交障碍、注意力障碍等症状。建议患者可以通过语言沟通的方式，加强与患者的沟通，改善语言障碍的情况。
2、运动训练
轻度精神发育迟缓的患者，其大脑皮质的神经功能可能会有所减弱，患者可能会出现运动能力下降的情况。建议患者可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于增强自身体质，改善症状。
3、感官训练
患者还可以通过感官训练的方式，促进大脑的发育，改善感官功能。可以让患者观察周围的事物，通过感官训练可以刺激患者的视觉和听觉，改善患者的认知功能。
除此之外，还可以通过音乐疗法、认知行为疗法、教育疗法等方式进行训练。建议患者及时就医，在医生指导下进行治疗，以免延误病情。
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