孕12周一般不需要吃叶酸。
叶酸是一种水溶性维生素，也是人体内所必需的一种营养元素，具有重要的生理功能，而且叶酸中含有丰富的维生素。孕妇在怀孕期间补充叶酸，可以防止胎儿神经管畸形，还可以促进胎儿的正常发育，降低胎儿神经管畸形的发生率，而且也可以有效的减少孕妇的贫血发生率。通常情况下孕12周的孕妇不需要再吃叶酸，因为吃叶酸已经无法对胎儿的发育起到作用。建议孕妇在孕期可以多吃一些富含维生素、蛋白质等食物，比如苹果、香蕉、鸡蛋、牛奶等食物，可以补充孕妇身体所缺失的营养，还可以促进胎儿的生长发育。
另外，孕妇在孕期要注意避免剧烈运动，如剧烈跑步、打球等，以免影响胎儿的发育，同时要注意遵医嘱定期去医院产检，有助于了解胎儿的发育情况。如果孕妇出现其他不适症状，建议及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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