身高179体重多少是正常值_39问医生

身高179体重多少是正常值

王晓东骨科主治医师

天津医科大学总医院三级甲等

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通常情况下，身高179厘米，若是男性，体重在62.3-76.2kg之间为正常，倘若是女性，则在58.8-71.9kg之间为正常值。

如果低于上述数值，可能是营养不良引起的，可以适当增加优质蛋白、维生素等营养物质的摄入，比如鸡蛋、牛奶等。若高于标准体重，可能与过度肥胖有关，建议患者适当参加体育锻炼，比如跑步、打球等，燃烧体内脂肪，从而达到减重的目的。

在日常生活中，要注意身体健康，不要吸烟酗酒。如果出现体重异常的情况，可以到正规医院就诊治疗，以免延误病情，对身体造成严重损害。

2025-04-03 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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