宝宝感冒引起的鼻塞可以尝试使用鼻腔按摩、蒸汽吸入、鼻滴剂、抗组胺药、咳嗽糖浆等方法来缓解，如果鼻塞导致无法入睡，可采取上述措施治疗。如果症状持续不缓解，建议及时就医。
1.鼻腔按摩
轻柔地用手指从宝宝的鼻根处向额头方向推压按摩约5分钟。此方法有助于促进血液循环及分泌物排出，缓解因感冒引起的鼻塞。
2.蒸汽吸入
将热水倒入脸盆中，在室内保持一定湿度的前提下让宝宝呼吸蒸汽约5-10分钟。高温水蒸气可帮助湿润呼吸道、舒缓黏膜刺激感从而减轻鼻塞不适。
3.鼻滴剂
选择非处方类药物如生理盐水或薄荷脑滴剂，按说明书指示滴入宝宝鼻孔内。这类产品具有润滑作用能有效改善通气状况但不宜频繁使用以免形成依赖性。
4.抗组胺药
若经评估后医生认为有必要，可在医师指导下给予低剂量口服抗组胺药物如西替利嗪滴剂。这类药物通过阻断组织胺受体来减少粘液分泌及缓解过敏反应相关症状；适用于伴有瘙痒性皮疹者。
5.咳嗽糖浆
对于干咳为主的孩子，可以选择含有右美沙芬成分的止咳糖浆；对于痰多且难以咳出的孩子，则建议选用含有盐酸氨溴索的止咳化痰糖浆。上述两种药物均能够起到镇静中枢的作用，从而抑制咳嗽反射，同时还可以稀释痰液，使痰易于咳出。
除上述措施外，家长还要注意观察宝宝的精神状态以及食欲是否受到影响。如果发现宝宝出现高热不退或者嗜睡等情况，应立即就医并完善血常规检查、X线检查以确定是否存在感染或其他并发症。
1.鼻腔按摩
轻柔地用手指从宝宝的鼻根处向额头方向推压按摩约5分钟。此方法有助于促进血液循环及分泌物排出，缓解因感冒引起的鼻塞。
2.蒸汽吸入
将热水倒入脸盆中，在室内保持一定湿度的前提下让宝宝呼吸蒸汽约5-10分钟。高温水蒸气可帮助湿润呼吸道、舒缓黏膜刺激感从而减轻鼻塞不适。
3.鼻滴剂
选择非处方类药物如生理盐水或薄荷脑滴剂，按说明书指示滴入宝宝鼻孔内。这类产品具有润滑作用能有效改善通气状况但不宜频繁使用以免形成依赖性。
4.抗组胺药
若经评估后医生认为有必要，可在医师指导下给予低剂量口服抗组胺药物如西替利嗪滴剂。这类药物通过阻断组织胺受体来减少粘液分泌及缓解过敏反应相关症状；适用于伴有瘙痒性皮疹者。
5.咳嗽糖浆
对于干咳为主的孩子，可以选择含有右美沙芬成分的止咳糖浆；对于痰多且难以咳出的孩子，则建议选用含有盐酸氨溴索的止咳化痰糖浆。上述两种药物均能够起到镇静中枢的作用，从而抑制咳嗽反射，同时还可以稀释痰液，使痰易于咳出。
除上述措施外，家长还要注意观察宝宝的精神状态以及食欲是否受到影响。如果发现宝宝出现高热不退或者嗜睡等情况，应立即就医并完善血常规检查、X线检查以确定是否存在感染或其他并发症。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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