一岁宝宝腹股沟疝气是否可以自愈，需要根据宝宝的病情来决定。
如果宝宝的病情比较轻，而且疝气的内容物没有出现卡住的情况，这种情况下可以自愈，但是需要注意避免宝宝进行剧烈的活动，以免导致腹股沟疝气出现嵌顿的情况。如果宝宝的病情比较严重，而且疝气的内容物出现了卡住的情况，这种情况下一般是不可以自愈的，需要及时在医生的指导下，通过手术的方式进行治疗，如腹腔镜下疝修补术等。
在日常生活中，要注意宝宝的护理，保持局部皮肤清洁干燥，避免出现感染的情况。同时还要注意宝宝的饮食健康，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、胡萝卜等，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、花椒、芥末等。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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