39问医生

饿的时候可以喝牛奶吗

王宝进 内科 主治医师
大连大学附属新华医院 三级甲等
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饿时适量饮用牛奶可提供营养和能量 。这是因为牛奶中含有丰富的蛋白质、钙质和维生素等营养成分,这些成分可以为身体提供所需的能量和营养,有助于缓解饥饿感。同时,牛奶中的蛋白质和钙质还可以促进身体的生长发育和骨骼健康。因此,在饥饿时适量饮用牛奶可以满足身体的需求,但应注意不要过量,以免引起消化不良或其他不适。
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2021-07-14 浏览100
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