参苓白术散不宜长期服用,因为如果长期服用,可能会对身体产生副作用,甚至可能会引起药物依赖,对健康不利 。参苓白术散既能益肺气,又能滋补脾胃。可以用于改善脾胃虚弱和四肢疲劳的症状,但是需要在专业医生的指导下进行服用,不建议盲目服用。吃药时,可以多吃些容易消化吸收的食物,保持好心情。