月经没来小腹坠痛可能是月经前盆腔处于充血状态,引起小腹坠痛,还可能是盆腔炎症或宫外孕所导致的。如果是因为盆腔处于充血状态,需要多休息,用暖宝贴热敷小肚子缓解症疼痛,饮食上注意避免辛辣、刺激、生冷的食物。如果疼痛比较明显,怀疑是盆腔炎症甚或宫外孕等异常怀孕引起的症状,建议尽快到医院做检查。