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减肥期间可以吃酸菜鱼吗

张妍 消化内科 主治医师
大连医科大学附属第一医院 三级甲等
咨询
一般减肥期间可以吃酸菜鱼。鱼肉中含有丰富的蛋白质，而且脂肪量相对比较低，酸菜是白菜腌制而成的，含有大量的维生素氨基酸类的成份，适量的食用有利于身体的健康，而且不会导致身体发胖。建议患者减肥期间或患有肥胖的病人不要吃太多的肉类食物，可以多吃一些蔬菜蛋白质丰富的食物。
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2021-07-10 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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