39问医生

吃什么能消化脂肪

王洪华 内分泌科 主治医师
中国人民解放军第八十八医院 三级甲等
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常吃苹果、番茄、橘皮等酸奶对消化有帮助。优格富含乳酸成分，不但能在人体内起到抑制霉菌生长的作用，还能预防便秘。有止泻和通便的功效，其中含有氨基酸、有机碱等成分。另外，苹果中所含的纤维素还能促进肠胃蠕动，促进排便。番茄中所含的番茄素是一种特殊成分，能有助消化、利尿、帮助胃液消化脂肪的作用。
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2021-07-10 浏览100次
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