脚扭伤正确的处理方法包括制动、冷敷、药物治疗等。
1、制动
脚扭伤后首先要制动，制动的目的是避免脚部的活动，防止脚部的损伤进一步加重。
2、冷敷
脚扭伤后需要进行冷敷，可以用冰袋或者冰块冷敷患处，有助于收缩血管，减轻肿胀的情况。
3、药物治疗
脚扭伤后可以在医生的指导下使用消肿止痛酊、红花油等药物进行治疗，有助于活血化瘀，缓解疼痛。
除此之外，还可以通过石膏固定、抬高患肢等方法进行治疗。在日常生活中，要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，饮食上可以多吃一些含钙量高的食物，例如牛奶、鸡蛋等。
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