女人性功能减退可以吃富含雌激素的食物、补肾的食物、富含维生素的食物等进行调理 。
1、富含雌激素的食物
如豆浆、豆腐等，可以补充体内的雌激素，有助于维持女性的生理功能。
2、补肾的食物
如黑米、黑木耳等，可以补肾益气，有助于缓解女性肾虚的症状。
3、富含维生素的食物
如橙子、猕猴桃等，可以补充身体所需要的营养物质，有助于增强体质，还可以提高免疫力。
除此之外，还可以吃富含膳食纤维的食物，如芹菜、菠菜等，有助于维持体内营养均衡。但食物并没有治疗疾病的作用，如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
1、富含雌激素的食物
如豆浆、豆腐等，可以补充体内的雌激素，有助于维持女性的生理功能。
2、补肾的食物
如黑米、黑木耳等，可以补肾益气，有助于缓解女性肾虚的症状。
3、富含维生素的食物
如橙子、猕猴桃等，可以补充身体所需要的营养物质，有助于增强体质，还可以提高免疫力。
除此之外，还可以吃富含膳食纤维的食物，如芹菜、菠菜等，有助于维持体内营养均衡。但食物并没有治疗疾病的作用，如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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