男人到什么年龄性功能减退，需要根据具体情况判断。
如果男人身体素质比较好，且平时注意饮食健康，也没有吸烟喝酒等不良生活习惯，此时男人到中年时期，性功能可能不会出现明显减退的情况。但是如果男人平时不注意饮食健康，经常吃垃圾食品，且长期吸烟喝酒，可能会影响到精子的质量，此时可能会出现性功能减退的情况。
建议在日常生活中，需要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，也可以吃富含雌激素的食物，比如豆腐、豆浆等。另外，还要适当进行体育锻炼，比如打太极拳、练习瑜伽等，从而促进体内的血液循环，也可以增强自身的免疫力，对身体有一定的好处。
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