眼皮肿了并没有快速消肿的方法，但是可以通过冰敷、热敷、按摩等方式缓解症状。
1、冰敷
如果患者在睡觉前大量饮水，可能会导致水分在体内潴留，引起眼皮肿的情况。患者可以使用毛巾包裹冰块对局部进行冰敷，可以促进血管收缩，从而达到消肿的目的。
2、热敷
如果患者在睡觉前没有喝水，而且睡觉前长时间看手机、电脑等电子产品，可能会导致眼皮肿的情况。患者可以使用热毛巾对眼皮肿的部位进行热敷，可以促进血液循环，有利于消肿。
3、按摩
患者也可以对眼皮肿的部位进行按摩，可以促进眼部的血液循环，有利于消肿，而且对眼睛有一定的好处。
除此之外，还可以通过日常调理、药物治疗等方式进行改善。如果通过上述方式症状无法缓解，建议患者及时到正规医院就诊，以免延误病情。
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