水溶性C100是目前比较流行的饮料 。它含有很多维生素。适量饮用一些水溶性C100，不仅能补充维生素C，还能补充人体所需的糖分。它能起到抗氧化作用，美白肌肤，起到美容和淡斑的作用。并能促进肠道蠕动，起到健脾消食的作用。但由于水溶性C100含有大量糖分，喝多了容易改变人体渗透压，因此建议同时大量喝水，以保证人体渗透压正常。
39问医生
水溶c100喝了有好处吗
陶远
眼科
副主任医师
济南市第二人民医院
三级
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2021-07-12
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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