后背筋结可以采用局部滚动法，以前臂为轴用手腕进行反复的局部的滚动，让局部的血液循环量增加。也可以使用局部掌压法，在局部使用两个手掌根部叠加的方法，压在局部，让局部的血液循环明显增加，血管扩张，软组织感觉酸胀。还可以进行拇指推法。使用凡士林或者按摩油均匀涂在局部，用拇指反复沿一个方向进行深推，直到局部感觉发热就可以停止。
39问医生
后背筋结怎么揉开
李世赞
骨外科
副主任医师
鹤岗市人民医院
三级甲等
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66
2021-07-09
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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