39问医生

地瓜发芽了还能吃吗

朱大艳 消化内科 主治医师
开封市中心医院 三级甲等
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地瓜发芽了可以食用。地瓜发芽之后,并不会有一些有害物质导致身体中毒。只是地瓜发芽后可能会有营养成分和水分的流失,吃的时候会比较口感差,还会失去一些营养价值。如果家里面还剩下发芽的地瓜,可以把这些芽去除掉之后食用。这些食物中所含的粗纤维比较多,适当吃一些可以减少便秘的发生。但是不能吃太多,吃太多容易导致腹胀。
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2021-07-08 浏览100
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