39问医生

什么维生素促进黑色素生成

孙广政 皮肤科 副主任医师
广州市第一人民医院 三级甲等
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吃含有维生素C的新鲜水果、蔬菜,以及维生素A、维生素D等物质,都有助于抑制黑色素的生成 。黑色素主要是由黑色素细胞所生成,只有抑制了黑色素细胞的活性以及功能,才能够抑制黑色素的生成。目前认为阳光照晒,入紫外线会黑色素增多,所以应该注意避免暴晒,同时还要做好防晒工作。
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2021-07-08 浏览100
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