39问医生

什么原因导致皮肤黑色素减少

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要让皮肤中的黑色素减少，饮食中应该多吃一些新鲜的蔬菜水果，如胡萝卜、山楂、葡萄籽，这些都可以减少黑色素的产生。服用维他命C片主要是通过将多巴醌类物质还原成多巴，从而抑制皮肤中黑色素的形成。防止皮肤暴露在过多的紫外线下，从而有效地抑制皮肤通过紫外线对黑色素细胞的氧化作用，可以用防晒霜隔离。不要熬夜，保持愉快的心情。