患者脖子僵硬两侧筋紧绷一般可以通过以下方法缓解：首先，患者可以通过锻炼来改善，比如做米操或游泳，然后打羽毛球或放风筝等锻炼来改善患者症状 。其次，患者可以通过物理疗法加以改善，通常结合针灸、按摩、电烤和拔火罐。但对于理疗，最好去正规医院进行理疗。因为有时用力过猛或手法不当，会加重患者症状，不利于康复。
39问医生
脖子僵硬两侧筋紧绷怎么缓解
江水华
骨与关节康复科
主任医师
无锡市同仁康复医院
三级
咨询
66
2021-07-14
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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