39问医生

男孩16周岁还能长高吗

孔宇 中医科 主任医师
海城市正骨医院 三级甲等
咨询
男孩16周岁还是可以长高的。男孩16岁左右这个年纪身高正处于黄金增长阶段，这个阶段可以多吃一些含钙丰富的食物，比如虾皮、海带、核桃、榛子，也要适当喝一些牛奶。最好不要熬夜，合理饮食，不要吃过于刺激的食物，不要暴饮暴食。注意休息，不要有太大心理压力，也可以适当运动来增强身体免疫力。
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2021-07-10 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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