肌肉抽筋怎么办恢复快_39问医生

肌肉抽筋怎么办恢复快

孔宇中医科主任医师

海城市正骨医院三级甲等

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肌肉抽筋可以通过热敷和按揉来进行恢复。肌肉抽筋一般好发于腿部肌肉，一般是由于劳累、受凉以及寒冷和缺钙所导致，患者可以尝试伸直腿部用手敲打痉挛的部位，使劲按揉，也可以用暖水袋或者热毛巾来热敷。建议患者寻找是什么原因产生的抽筋，进行对症治疗，如果是受凉导致的就多穿些衣服，如果是劳累导致的就避免劳累。

2021-07-16 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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