发作性睡眠是一种睡眠障碍，指的是患者在夜间入睡后出现异常的睡眠觉醒模式，多见于青少年和儿童。
发作性睡眠通常是由于遗传、环境、生活习惯等多种因素导致的睡眠障碍，患者会出现入睡困难、睡后易醒、多梦等症状，通常在夜间会出现异常的睡眠觉醒模式。如果患者是在夜间出现发作性睡眠，建议在睡前避免食用可乐、咖啡、酒等食物，同时可以适当饮用温牛奶，有助于改善睡眠质量。如果患者长期熬夜，导致睡眠质量下降，可以在睡前用温热水泡脚，能够促进血液循环，从而提高睡眠质量。必要时，患者可以在医生的指导下服用阿普唑仑片、艾司唑仑片等药物进行治疗。
建议患者平时需要调整自己的作息时间，在白天多注意休息，避免长时间地熬夜，以免造成睡眠质量下降的情况。平时可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养，同时还可以增强身体抵抗力，有助于预防疾病。
贵州省第二人民医院
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盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
百乐眠胶囊
滋阴清热，养心安神。用于阴虚火旺型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。
舒肝解郁胶囊
疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
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