快速治疗胃胀气的小方法包括以下步骤：首先，增加消气食物和水果的摄入，如香蕉和萝卜，它们有助于润肠通便，促进消化，从而有效缓解胃胀气。
其次，可以尝试中医外治法，如针灸、艾灸或按摩，这些方法被证实对治疗胃胀气非常有效。最后，药物也是一个选择，例如使用健胃消食片等药物来消除胃胀气。
其次，可以尝试中医外治法，如针灸、艾灸或按摩，这些方法被证实对治疗胃胀气非常有效。最后，药物也是一个选择，例如使用健胃消食片等药物来消除胃胀气。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
