甜菜根的副作用和危害_39问医生

甜菜根的副作用和危害

李悦普通外科主治医师

昆明医科大学第一附属医院三级甲等

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引发高血糖、诱发肥胖、加重不适。甜菜根是一种高糖高热量食物，食用后会因摄入过多的糖分而让血糖升高，进而可引起糖尿病，故高血糖和糖尿病的人应尽量避免吃。吃了后也会因吸收过多的热量与糖分而让脂肪和热量在体内堆积而发胖。若肠胃功能不全和经常腹泻的人吃后，会加重肠胃负担，对肠胃健康造成不良影响。

2021-07-08 浏览100次

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