甜玉米和糯玉米都属于玉米中的一种，但是种类不同。甜玉米的热量要比糯玉米低一点，每100克甜玉米之中含有110大卡左右的热量。而糯玉米之中含有120大卡左右的热量。两种玉米摄入体内之后，都可以有效的促进肠道蠕动，可以补充丰富的蛋白质、氨基酸、维生素b、维生素a。但是甜玉米糖分比较多，升血糖的作用要比糯米强一些。
39问医生
糯玉米和甜玉米哪个热量高
朱大艳
消化内科
主治医师
开封市中心医院
三级甲等
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66
2021-07-09
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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