39问医生

芒果没熟能吃吗

朱大艳 消化内科 主治医师
开封市中心医院 三级甲等
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芒果没熟一般也可以吃。芒果中富含胡萝卜素、维生素C、膳食纤维、糖等,可以增强抵抗力、滋润皮肤、润肠通便,对于晕车、晕船有止吐作用。生芒果含有淀粉无甜味,成熟后淀粉才转变成糖,所以生芒果质地较硬口感酸涩,但可以食用。但是生芒果富含有机酸会增加胃酸分泌容易导致胃肠不适,建议完全成熟后食用。
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2021-07-10 浏览100
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