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什么时候吃火龙果最好

黄金祥 内科 主治医师
益阳市第一中医医院 三级甲等
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吃火龙果最好的时间建议在两餐之间 。火龙果中含有丰富的营养元素，有丰富的含铁量维生素C、花青素，火龙果能补铁，预防缺铁性贫血。维生素C能促进铁剂的吸收，饭后吃一个火龙果，能促进胃液的分泌帮助食物的消化吸收。维生素C有减肥降低血糖、降低胆固醇的作用，还能调节血压、血脂。
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2021-07-13 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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