轻微地中海贫血可以多吃一些红枣、龙眼肉、枸杞、山药、红豆、薏米，还有银耳以及莲子糯米粥，也可以服用人造的补血浆，比如复方阿胶浆和乳酸亚铁胶浆。不要吃太过于油腻和刺激性的食物，尽量少食用高盐的食品，主要是补充高蛋白的食物，比如说奶类，瘦肉，都有助于缓解疾病的发生。另外鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖还有新鲜的水果和蔬菜，这些都是可以多吃一些的。
39问医生
轻微地中海贫血吃什么可以补血
孙明丽
血液肿瘤科
副主任医师
聊城市第二人民医院
三级甲等
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66
2021-05-07
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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