量体温一般需要5~10分钟。
体温是指人体内部的温度,正常人的体温除了受位置范围的影响之外,还会受时间规律和昼夜节律的影响。通常在早上时体温相对较低,下午体温开始升高,下午2-8点体温最高,一天之内体温波动范围不超过1°C。人的体温随时间在变化,所以测量体温时,在测定体温的同时,还应考虑时间因素。通常在测量体温的同时,还应考虑时间因素,因为人体在进食、活动、洗澡后,或处于温度较高的环境中,均可使体温略微升高,但一般会升高0.3°C左右。另外,运动、洗热水澡、进食以及精神紧张等因素可能会导致体温一过性升高,而安静休息、饥饿或者服用镇静药等因素可以使体温下降。
如果体温波动过大,应及时去医院就诊,避免延误病情。日常生活中应注意保持规律的饮食和作息习惯,避免过度劳累,同时注意保持情绪的稳定。