39问医生

为什么不能长期吃花生油

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长时间食用花生油容易导致心脑血管疾病的高发，因为花生油中含有丰富的油脂，即脂肪，很容易使血液中脂肪含量过高，从而导致高脂血症，进一步增加动脉粥样硬化的危险。食用多了花生油后，容易导致心绞痛、心肌梗死、脑梗死等心脑血管疾病的高发。由于花生油含有丰富的能量，进入体内后以脂肪的形式贮存在体内，从而导致超重、肥胖的发生，从而导致超重、肥胖症的发生，从而危害身体健康。花生油虽好，但要适量。