男人手淫早泄可以尝试行为疗法、抗抑郁药、镇静剂、激素治疗、中药调理等方法来改善。如果症状持续不缓解或者加重，建议寻求专业医生的帮助。
1.行为疗法
行为疗法通常包括性反应周期训练、挤奶技巧练习等非药物方法来改善控制射精的能力。此方法有助于改变对性刺激的反应模式，减少对射精的敏感度，从而延长射精时间。
2.抗抑郁药
抗抑郁药如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂可用于治疗伴随焦虑或情绪障碍的早泄。常用药物有舍曲林、氟西汀等。这类药物通过调节神经递质平衡来缓解压力和焦虑，间接提高中枢神经系统对射精的控制能力。
3.镇静剂
镇静剂如苯二氮卓类药物可减轻紧张和焦虑状态，适用于因心理因素导致的早泄。常用药物有、阿普唑仑等。镇静剂能降低大脑皮层兴奋性，减少由紧张引起的过早射精。需注意不宜长期使用以免产生依赖性。
4.激素治疗
激素治疗可能涉及睾酮水平检查及调整，对于低睾酮所致者有效。可通过口服或注射方式给予外源性睾酮补充制剂。高浓度睾酮有利于增强勃起功能及延长射精潜伏期。但须监测副作用并遵医嘱执行方案。
5.中药调理
中医师会根据个体差异开具处方，常见方剂有金匮肾气丸、五子衍宗丸等，患者按指示服用。这些草药据信能够滋养肾脏、补益精血，并改善男性生殖系统功能。适合于因肾虚引发早泄者。
面对早泄问题，建议采取健康的生活方式，如规律运动、均衡饮食，以促进身心健康。另外，避免过度观看色情内容，因为这可能会加剧对射精速度的心理压力。
1.行为疗法
行为疗法通常包括性反应周期训练、挤奶技巧练习等非药物方法来改善控制射精的能力。此方法有助于改变对性刺激的反应模式，减少对射精的敏感度，从而延长射精时间。
2.抗抑郁药
抗抑郁药如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂可用于治疗伴随焦虑或情绪障碍的早泄。常用药物有舍曲林、氟西汀等。这类药物通过调节神经递质平衡来缓解压力和焦虑，间接提高中枢神经系统对射精的控制能力。
3.镇静剂
镇静剂如苯二氮卓类药物可减轻紧张和焦虑状态，适用于因心理因素导致的早泄。常用药物有、阿普唑仑等。镇静剂能降低大脑皮层兴奋性，减少由紧张引起的过早射精。需注意不宜长期使用以免产生依赖性。
4.激素治疗
激素治疗可能涉及睾酮水平检查及调整，对于低睾酮所致者有效。可通过口服或注射方式给予外源性睾酮补充制剂。高浓度睾酮有利于增强勃起功能及延长射精潜伏期。但须监测副作用并遵医嘱执行方案。
5.中药调理
中医师会根据个体差异开具处方，常见方剂有金匮肾气丸、五子衍宗丸等，患者按指示服用。这些草药据信能够滋养肾脏、补益精血，并改善男性生殖系统功能。适合于因肾虚引发早泄者。
面对早泄问题，建议采取健康的生活方式，如规律运动、均衡饮食，以促进身心健康。另外，避免过度观看色情内容，因为这可能会加剧对射精速度的心理压力。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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