尿钙是通过检测尿液中的钙含量来评估肾脏和骨骼健康的一种指标。正常范围因年龄而异，新生儿为0.3-1.0 mmol/L，学龄前儿童为0.5-1.5 mmol/L，青少年为0.7-2.1 mmol/L。尿钙水平反映了体内钙的排泄量，可用于评估钙代谢状态。高于正常范围可能表明肾脏功能异常或钙代谢紊乱，低于正常范围可能与维生素D缺乏或甲状旁腺功能减退症有关。高尿钙需及时就医，查明原因并接受相应治疗，如补钙治疗。低尿钙可能需要补充维生素D以促进钙吸收，建议定期监测尿钙水平并调整饮食和生活习惯。
日常生活中，家长应注意孩子的营养均衡，避免食用高钙食物，如牛奶、虾皮等，以免导致尿钙偏高。
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