乳腺炎后没奶了可以尝试中药外敷、穴位按摩、针灸疗法、营养支持治疗、中药调理等方法来改善。如果症状没有缓解或者加重，应尽快就医。
1.中药外敷
将具有促进乳汁分泌作用的中药材研磨成粉末后加适量温开水调制成糊状，敷于乳房局部。通过皮肤吸收发挥其疏通经络、行气活血的作用，从而改善乳腺导管堵塞的情况，促进乳汁排出。
2.穴位按摩
选择膻中穴、少泽穴等穴位，在专业人士指导下用指腹按揉或者旋转拨动。这些穴位能够调节内分泌，刺激乳腺组织，有助于增加泌乳量。
3.针灸疗法
可前往医院由专业医生操作，在特定腧穴上运用不同手法如捻转提插刺法等施以毫针。此方法能起到疏肝解郁、通经活络效果，对于缓解因情志不畅导致的缺乳具有一定帮助。
4.营养支持治疗
补充富含蛋白质及维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉以及新鲜蔬菜水果。上述食物有利于机体恢复并促进乳汁分泌；此外还可遵医嘱使用维生素B6片、逍遥丸等药物来辅助催乳。
5.中药调理
患者可在医生指导下服用具有催乳功效的中成药进行调理，例如通草、王不留行等。以上药材归经乳房，能够有效促进乳腺发育，使乳腺细胞增大增多，进而使乳腺导管扩张，增加乳汁的分泌量。
建议密切观察乳房的变化情况，定期复查以监测病情的发展。若发现有发热或其他不适症状，应立即就医以免延误病情。
1.中药外敷
将具有促进乳汁分泌作用的中药材研磨成粉末后加适量温开水调制成糊状，敷于乳房局部。通过皮肤吸收发挥其疏通经络、行气活血的作用，从而改善乳腺导管堵塞的情况，促进乳汁排出。
2.穴位按摩
选择膻中穴、少泽穴等穴位，在专业人士指导下用指腹按揉或者旋转拨动。这些穴位能够调节内分泌，刺激乳腺组织，有助于增加泌乳量。
3.针灸疗法
可前往医院由专业医生操作，在特定腧穴上运用不同手法如捻转提插刺法等施以毫针。此方法能起到疏肝解郁、通经活络效果，对于缓解因情志不畅导致的缺乳具有一定帮助。
4.营养支持治疗
补充富含蛋白质及维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉以及新鲜蔬菜水果。上述食物有利于机体恢复并促进乳汁分泌；此外还可遵医嘱使用维生素B6片、逍遥丸等药物来辅助催乳。
5.中药调理
患者可在医生指导下服用具有催乳功效的中成药进行调理，例如通草、王不留行等。以上药材归经乳房，能够有效促进乳腺发育，使乳腺细胞增大增多，进而使乳腺导管扩张，增加乳汁的分泌量。
建议密切观察乳房的变化情况，定期复查以监测病情的发展。若发现有发热或其他不适症状，应立即就医以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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