怀孕45天验血通常指的是人绒毛膜（hCG）水平检测，其正常范围因个体差异而异，但一般在2000-30000mIU/mL之间。hCG水平是怀孕早期的重要指标，用于评估妊娠状态。正常范围内表示妊娠正常发展；若高于正常范围，可能表明多胎妊娠或宫外孕；低于正常范围可能暗示流产或其他问题。如果hCG水平异常，需要进一步的超声检查以确定是否为宫内妊娠。保持良好的生活习惯，均衡饮食，适量运动，有助于维持正常的hCG水平。
孕期女性应定期监测hCG水平，同时注意休息，避免剧烈运动，保证充足睡眠，有利于胎儿健康发育。
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