身高是指从头顶到足底的垂直长度，通常通过立位测量得到；体重则是指身体的总重量，可以通过体重秤来测量。男性的身高和体重随年龄增长而变化，26岁时，其身高和体重应处于一个相对稳定的范围内。身高和体重的正常范围因个体差异而异，但通常可以通过身高体重指数（BMI）来评估健康状况。若BMI在正常范围内，则表示身体健康；若高于或低于正常范围，则可能表明存在健康问题。对于身高偏矮的情况，可以考虑使用生长激素治疗，如重组人生长激素注射液。建议定期监测身高增长情况，及时发现并处理生长发育问题。对于体重偏高的情况，应注意饮食平衡，避免高热量食物，增加体育锻炼，如游泳、跑步等。
日常生活中，家长要注意孩子的营养均衡，避免过度肥胖或过度瘦弱，同时关注孩子的心理健康，为其创造良好的成长环境。
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